Groep Los van je label

Contact maken en jezelf kunnen zijn via muziek 

 

Tijdstip: maandag 10:00-12:00 uur

Deelnemers: 4-6

Aantal sessies: gemiddeld 8 (half open groep)

 

Therapeuten

Lara Groen, muziektherapeut

Lise Keizer-Populiers, psycholoog

 

Doelen

We willen eenzaamheid door labels en diagnoses verminderen. Daarom maken we samen muziek. We doen dat op een vaste manier en soms ook vrij. We luisteren naar elkaar, reageren op elkaar en oefenen zo met contact en samenspel. Je hoeft geen instrument te kunnen spelen. Het is wel fijn als muziek je aanspreekt. Elke bijeenkomst heeft een onderwerp waar we samen aan werken. Soms spelen we ook een bestaand nummer, maar dat is niet het belangrijkste. Het gaat vooral om samen muziek maken en contact oefenen.

 

Deze groep is vooral geschikt voor mensen die het lastig vinden om in het dagelijks leven contact te maken met anderen en daar in een veilige en creatieve omgeving mee willen oefenen. Door dit te oefenen, kan contact maken in andere situaties ook makkelijker worden. Het kan dan ook meer rust en plezier geven.

Dit is een halfopen groep voor vijf deelnemers met twee begeleiders. Je kunt maximaal 12 weken achter elkaar meedoen. Als iemand stopt, kan er een nieuwe deelnemer bijkomen.

 

Doelen van deze groep

• Makkelijker contact leren maken met anderen
• Leren ontspannen en die ontspanning beter vasthouden door samen muziek te maken
• Meer voelen wie je bent in contact met anderen en je gezonde kant versterken

 

 

Onderbouwing op basis van geldende richtlijnen

Deze groep is een combinatie van de werkzame elementen van vaktherapie zoals beschreven in de GGZ standaarden vaktherapie met daarnaast herstelondersteunende principes zoals beschreven in de GGZ standaarden herstelondersteuning.